Trampoliny ogrodowe – przeczytaj, zanim kupisz

Niemal w każdym ogrodzie spotkamy dzisiaj trampolinę ogrodową. Śmiało można powiedzieć, że nastała w Polsce era trampolin. W dobie, gdy już najmniejsze dzieci sięgają po tablet, trampolina jest idealnym rozwiązaniem, aby zachęcić dziecko do przebywania na świeżym powietrzu. Trampolina ogrodowa to jest to, co kochają wszystkie dzieci. W poniższym artykule dowiesz się, jakie są największe zalety trampoliny, kto może na niej ćwiczyć oraz na co zwrócić uwagę przed jej zakupem.

Zalety skakania na trampolinie

Dzięki trampolinie w ogrodzie, Twoje dzieci będą mogły się wyszaleć. Skakanie na trampolinie pomoże zarówno Tobie, jak i Twojemu dziecku uchronić się przed otyłością. Taka zabawa pomaga utrzymać doskonałą kondycję, a co najważniejsze nie obciąża stawów. Podskoki na trampolinie dotlenią organizm, wzmocnią serce oraz udoskonalą zmysł równowagi. Mają również bardzo dobry wpływ na rozwój umiejętności motorycznych oraz wzmacniają mięśnie łydek i ud. Jeśli chcemy, żeby skakanie było bezpieczne i przynosiło tak wiele korzyści, należy trzymać się kilku ważnych zasad.

Zasady bezpiecznej zabawy na trampolinie:

• Najbezpieczniej jest, kiedy dzieci skaczą pojedynczo, ewentualnie na trampolinie mogą skakać jednocześnie maksymalnie 2 osoby. Więcej dzieci na trampolinie tworzy niebezpieczną sytuację dla wszystkich osób, które tam przebywają. W tłoku nietrudno o urazy i kontuzje.
• Podczas zabawy na trampolinie dziecko nie powinno nic jeść, pić oraz nie żuć gumy. W przeciwnym wypadku może się zachłysnąć.
• Dzieci powinny skakać na trampolinie tylko i wyłącznie pod opieką dorosłych
• Nie wolno wskakiwać na trampolinę z podestów
• Nie wolno zeskakiwać z trampoliny
• Trampolina powinna mieć zamontowane batuty i specjalną siatkę, która chroni dzieci przed wypadnięciem
• Na sprężynach musimy zamontować załączoną w zestawie osłonę
• Nie wolno specjalnie skakać na siatkę
• Na trampolinie nie robimy skomplikowanych akrobacji, typu skoki na główkę, czy rzucanie się na plecy lub brzuch, może być to niebezpieczne
• Na trampolinie nie skaczemy w butach lub śliskich skarpetkach
• Nie powinniśmy skakać na trampolinie w czasie niesprzyjającej pogody. Odpuśćmy sobie tę rozrywkę, jeśli pada deszcz lub wieje silny wiatr.
• Podczas zabawy na trampolinie, ochronna siatka powinna być zapięta

Kto może ćwiczyć na trampolinie

Na trampolinie mogą skakać nie tylko dzieci, ale i dorośli. Jednak przed wejściem na trampolinę, sprawdźmy ile wynosi jej maksymalne obciążenie.

Z trampoliny nie powinny korzystać osoby, które:

• mają problemy z kręgosłupem
• mają problemy ze stawami i kośćmi
• mają problemy z sercem oraz cierpią na różnego rodzaju choroby układu krążenia

Na co zwrócić uwagę przy zakupie trampoliny?

Wielkość – zanim kupimy trampolinę, zwróćmy uwagę na jej wielkość. Dobierzmy ją do możliwości w naszym ogrodzie. Jeżeli możemy pozwolić sobie na trampolinę większych gabarytów, wybierzmy taką, której średnica wynosi więcej niż 200 cm. Duża średnica trampoliny spowoduje, że upadające dziecko spadnie na trampolinę, a nie na siatkę.

Parametry techniczne – ważne jest również dokładne sprawdzenie wszelkich parametrów trampoliny oraz materiałów, z których została wykonana.

Normy i certyfikaty – każda trampolina powinna spełniać podstawowe normy bezpieczeństwa i posiadać certyfikaty potwierdzające jej jakość.

Stelaż – profile stelażu powinny być grube i solidne.

Nogi – najlepiej, jeśli są wykonane z materiałów, które są stabilne i amortyzują wszelkie ruchy. Bardzo dobrze sprawdzają nogi wykonane w kształcie litery U. Pamiętajmy jednak, że nawet najtwardszy i najlepiej wykonany stelaż nie uchroni nas przed upadkiem jeżeli my sami nie ustawimy jej na stabilnym i trwałym podłożu.

Maksymalne obciążenie trampoliny – to niezwykle ważny aspekt. Dzięki temu wiemy ile dzieci, może być jednocześnie na trampolinie.

Sprężyny – tutaj obowiązuje zasada im więcej, tym lepiej. Ważne jest, żeby były one odporne na uszkodzenia i wykonane z trwałych materiałów.

Osłona sprężyn – jest ona bardzo ważna, jeśli jej nie założymy, to narażamy nasze dziecko na prawdopodobną kontuzję. Osłona chroni przed wślizgnięciem się nogi pomiędzy sprężyny. Powinna być ona wykonana z PCV, wypełniona miękką gąbką.

Siatka – siatka jest elementem obowiązkowym w trampolinie, dba o bezpieczeństwo każdej osoby, która skacze na trampolinie. Zwróćmy uwagę na to, żeby trampolina była z siatką wewnętrzną. Siatka wewnętrzna ochroni dziecko przed upadkiem z trampoliny oraz uderzeniem się o elementy metalowej konstrukcji. Siatka powinna być wykonana z wytrzymałych materiałów.

Wsporniki siatki – powinny być otoczone miękką gąbką, która zamortyzuje skutki ewentualnego uderzenia.

Drabinka – dobrze jest, kiedy w zestawie mamy dołączoną drabinkę. Ułatwia ona wchodzenie i schodzenie z trampoliny. Przeważnie drabinkę można dokupić także oddzielnie, jesli zdecydujemy się na nią później.

Pokrowiec na trampolinę – dzięki pokrowcowi uchronimy naszą trampolinę przed działaniem deszczu i wiatru. Taki pokrowiec pozwoli na zachowanie trampoliny w idealnym stanie przez długi czas.

zdjęcie: Hans / pixabay.com

(sn)